尊敬的患者你好，乳腺增生的话建议还是及时去医院检查对症治疗，以免病情加重，平时多注意生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。
保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖以上是对“昆明乳腺增生的治疗方法是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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