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晚上睡觉经常性鬼压床

健康咨询描述:晚上睡觉经常遇到鬼压床这类事情,有时是刚刚睡下,有时发生在凌晨,特别是去异地,改变睡觉环境情况下较严重,有时一夜发生多次,感到心力不足,敬请神医诊疗,谢谢!
提问时间:2021-11-30
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    病情分析:这个鬼压床的话,指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动,事实上是患了睡眠障碍的疾病。指导意见:如果有此病的话忌临睡前饮食,

    1.如果临睡前吃东西,这样加重了它们的负担。

    2.忌睡前用脑过度:临睡前则做些较轻松的事,使脑子放松,这样便容易入睡。 以上是对“晚上睡觉经常性鬼压床”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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