你好，精神过于紧张、情绪过于激动、饮食结构不合理，人流，不生育或30岁以上生育，不哺乳，夫妻不和，含激素的保健品，佩戴过紧的胸罩，都容易引起乳腺增生。
你要保持乐观的情绪，控制好病情，防止其加重甚至癌变。
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