可通过调理饮食结构以促进胎儿智力发育，可食用富含DHA的食物，DHA在胎儿的神经系统发育过程中起到了重要的作用，是大脑神经细胞的重要组成成分，可优化大脑锥体细胞的磷脂成分。
可食用黄花鱼、金枪鱼、沙丁鱼、鳝鱼、核桃、花生、芝麻等富含DHA的食物。
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