南方黑芝麻糊的功效与作用

黑芝麻糊性温、味甘，有补血通乳，养发润肠的作用。对大便干燥、头晕、耳鸣、头发早白、贫血、有治疗作用。经常吃黑芝麻糊皮肤会更有光泽，可以减少皱纹，有美容养颜的功效。

黑芝麻含有芝麻素、花生酸、硬脂酸、棕榈酸、卵磷酯、维生素A、B、D、E 等多种维生素，所以黑芝麻能延缓衰老，还有美容养颜的功效。

黑芝麻糊有方便食用的好处，既能补钙、降血压、还能健胃、乌发等。