餐后两小时血糖值正常在7.8mmol/L以下,空腹血糖在6.1~7.2mmol/L之间,餐后两小时血糖在7.8~8.9mmol/L之间,这个范围内就是控制的比较好的,每次饭后休息半小时左右,然后起来活动活动,可以降低血糖值。
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