你好,根据你描述的情况,这种度数可以不用配镜的,对于成年人来讲这个度数还是比较理想的,不过如果长时间连续用眼的话,有可能会导致视疲劳你这个年龄,这个度数,度数是不太会有太大改变的,平时一定要注意合理用眼,尽量避免视疲劳,如果一定要戴镜的话,可以看近时佩戴抗疲劳眼镜
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