你好.多吃富有营养、如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等,新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,有助于脑功能的恢复,同时减少癫痫发作次数。
少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物,鹅肉、羊肉.辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物,癫痫患者切忌过饥或过饱:应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时.参加适量运动,慢跑,不能参加游泳、登山、跳水等运动
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