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得了失眠症怎么搞的！

睡不着，入睡困难、难以入睡，夜间多醒做梦，白天无精神、头痛、泛力、晕乎乎、不想说话、不想理人，而且健忘厉害。怎么会失眠？想得到怎样的帮助：失眠了怎么办想想办法让我睡？

提问时间：2021-08-03

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，失眠的问题一般是因为心里压力太大了，证情况下治疗失眠的办法一般是用使不得办法，睡之前可以多吃一些香蕉，如果还是没有效果，建议去看心理医生。

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