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经期可以喝薰衣草茶吗

今天刚来例假，最近有些失眠，朋友送了一袋薰衣草给我泡茶喝，说可以帮助睡眠，但碍于例假期所以有些犹豫，想知道经期可以喝薰衣草茶吗？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

薰衣草茶可以净化心绪，缓解紧张、促进睡眠，可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等同时又有利于食欲不振、容易失眠的人，还可以减轻局部疼痛。
女人经期身体较弱，不介意喝茶，不过对花茶可以适当喝一些。建议如果身体无任何不适，可以喝少量的薰衣草茶。

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