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头疼，失眠如何治疗？

经常头疼，一开始以为是颈椎增生和鼻窦炎引起，可还是失眠，如何治疗为好想得到怎样的帮助：头疼，失眠如何治疗

提问时间：2021-08-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的.指导意见：可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

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