问题分析：你好，中医认为番薯甘，平；归脾，肾经。具有补中和血；益气生津；宽肠胃；通便秘等作用。意见建议：常吃番薯是有好处的，但一次不可多食，多食不容易消化《本草纲目拾遗》认为胃酸多者亦不宜多食，多食令人反酸。
素体脾胃虚寒者，不宜生食。
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