还存在外痔，内痔是以出血为主。平时合理饮食，不食生冷腻硬辛辣食品，多吃清淡蔬菜水果粗粮，避免便秘，养成按时排便的习惯，保持大便通畅。
不要久坐。注意个人卫生，注意加强锻炼，提高身体素质，保持一个良好的情绪。
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