可能您生活压力较大、思想负担过重，或者说您每天睡觉时间过晚、过短；导致第二天精神欠佳，心思难以集中，建议改善自己的生活习惯，保证休息时间，其次放松心情，释放压力；
必要时可接受些心理辅导。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
