您好,根据您的描述,出现气郁烦恼,月经不调,两颊常年有细微红血丝的症状,应该考虑是由于内分泌失调引起的症状,不是饮食的问题,应该时间进行性激素6项检查,查明引起月经不调等症状的病因,针对病因,对症治疗,不能盲目用药。
应该保持良好的心态,及时进行检查,明确病因,对症治疗,合理膳食,加强营养,积极进行锻炼,提高抵抗力
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