螺旋藻是什么东西？有什么好处？

你好！螺旋藻是一类植物，具有很丰富的维生素，能够提高人体的抵抗力，增强皮肤的弹性和光泽，所以也是美容的佳品哦！它也是到现在为止发现的最好的纯天然蛋白质，对一些疾病康复有很大的作用，所以如果你肠胃不好，就可以在医生建议下食用一些螺旋藻。

但是这并不是每个人都可以吃，这是得根据你身体特质来选择保健品的，因为不是好的产品多吃就是好的，还是尊医来服用比较好！