问题分析：患者您好，呼啦圈主要锻炼的是腰腹部，腿部和和臀部的肌肉，可以起到全身瘦身级局部紧实的锻炼效果。意见建议：建议患者;注意不要空腹转呼啦圈，也不要在饭后一小时以内转呼啦圈。
其他时候都可以。最好在晚饭后一小时以后。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
