情绪不好，心情郁闷，思想猜疑

病情分析：根据你描述的情况来看这是自信心不足的表现，也是内心缺乏安全感的表现。指导意见：建议：

一、调整自己的情绪，让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动，跑步，打球，到空旷的地方去大声地吼叫，都是调节情绪，减缓压力的好方法。

二、增强自信。可以从做成的一件件小事中去体会感受做成事情的喜悦感，成就感。从而提升自信，强大自己的内心。 以上是对“情绪不好，心情郁闷，思想猜疑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！