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治疗强迫症的办法

每次工作时他都要求自己做得做好，必须在规定时间内完成，可是最近他为了工作的进度没赶上，经常强迫自己晚上不睡觉在工作，而且脾气变得暴躁，少说话，该如何治疗？治疗强迫症的办法

提问时间：2021-06-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：患者做任何事情都要求严格，限定时间，建议找专业的心理医生进行治疗，针对强迫观念和行为，找到对应的心理根源（如畏惧现实任务、逃避责任、缺乏自信心、人际沟通障碍等），通过理性认知、放松技术、系统脱敏、行为训练（纠正仪式感、建立新习惯）等方法来治疗，可以有效减轻直到解除强迫症状

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