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得了不孕不育要多吃什么

闺蜜结婚很久了。两人都很喜欢孩子，可是一直都没有怀上。她们特别难过，也偷偷吃了很多中药。可是都没有效果想知道不孕不育的吃什么比较好。想得到怎样的帮助：得了不孕不育要多吃什么？

提问时间：2021-08-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。得了不孕不育要注意补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。
维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

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