你好,根据你的描述,头一天晚上睡眠不好,早上吃坏了东西,引起的急性胃肠炎,建议你卧床休息,腹部保暖,症状仍未缓解的话,建议到当地医院消化内科就诊。
以上是对“小腹左侧痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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