怎样判断自己是否有高血脂

可以从以下五个方面加以判断：

1.常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着.早晨起床后头脑不清醒早餐后可改善午后极易犯困但夜晚很清醒.

2.睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹刚开始时为米粒大小略高出皮肤严重时布满整个眼睑.

3.腿肚经常抽筋并常感到刺痛这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现.

4.短时间内在面部手部出现较多黑斑（斑块较老年斑略大颜色较深）.记忆力及反应力明显减退.

5.看东西一阵阵模糊这是血液变粘稠流速减慢使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致.以上只是自己的自觉感受要确诊高血脂还得上医院做一个血脂检测比较准确。