多梦是什么原因引起的

询问专家一点问题，请百忙之中给我解答下，我从去年开始，每到晚上睡觉时就常做梦，基本上是一合上眼就开始，一直到醒来，梦是不停的，早上起来后觉得头沉，头晕。睡觉时间不算短但因为做梦睡的不踏实。白天也没有精力。我想问一下多梦是什么原因，另外我很健康身体没有任何问题的。 想得到怎样的帮助：咨询有关于我的晚上睡觉老是做梦的事，请专家给我解答下，不胜感谢。