脑供血不足治疗方案

我有一些好的建议，对脑供血不足等病疗效好的锻炼方法，基本原理：骑自行车、跑步等很多运动，人是在做着重复性动作。这时可以用数数（心里数）与重复动作相结合。

例如跑步，可以跑一步数一下数，这样可以增强耐力。我对这种办法做了一点发展和提炼，就是换手记数法。人的左脑半球支配右手（脚）运动，右脑半球支配左手（脚）运动。

祝早日康复！全家幸福美满