叶酸老年人可以吃吗？

叶酸老年人可以吃，老年人还可以通过日常饮食方面进行调理，能够从食物当中获取更多的叶酸，多吃一些富含铁，锌或蛋白质以及钙等维生素的食物。

叶酸如果过量的摄入叶酸也会适得其反产生，导致严重的后果出现。对叶酸过敏的人不宜服用叶酸；因维生素B₁₂缺乏引起的巨幼红细胞贫血不能单独用叶酸治疗。

在用药期间要严格按医嘱服药，忌食辛辣、油腻等刺激性食物，服药期间出现任何不适反应时，均要及时就医治疗。