怀孕一个月需要掌握哪些知识及饮食

受孕后的头三个月，是胚胎形成阶段，此期任何损害都可能影响胚胎的正常发育，甚至引起早期流产或先天畸形，因此保证早孕孕妇的健康非常重要。

指导意见之前服用的药物对胎儿的影响不是很大，建议停用所有的药物，如果实在病情需要，必须在医生指导下使用。待胎儿稍大一点定期去医院检查，以防胎儿异常。

平时要心情愉快、思想放松。饮食要清淡，食用比较容易消化的食物，也可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂，以补充其营养。

早孕期间要注意卫生，少上街或串门，避免接触有病的人群，防止传染各种疾病。