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坐骨神经痛倒走

最近我发现只要我坐着的时候长，就会感觉臀部特别疼痛，起初我还以为是因为我太瘦了，臀部没有肉，所以才会感觉骨头疼，可是后来腰部也开始疼了，就到医院检查，原来是得了坐骨神经痛。想得到怎样的帮助：坐骨神经痛倒走怎么样呢？

提问时间：2021-12-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，您的情况可能与腰椎间盘突出症有关系，其常可导致腰部的酸痛和功能活动障碍。指导意见：倒走对腰部肌肉和下肢肌肉具有一定的锻炼作用，其可增加肌肉对机体的稳定作用，所以说对缓解腰腿疼痛有一定的帮助。

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