高血脂不能吃腌制食品,熏酱食品,控制每日食盐量低于五克,注意外面买的肉类熟食品、熟食罐头含盐量都高,外面买的饼干、面包、月饼、挂面也都有一定的含盐量。
其次要少吃高脂食物,如肥肉、动物的心、肝、肾、肺等动物内脏,鱼籽,蛋黄,蟹黄,奶油及其制品,黄油及其制品,饼干,油炸食品,烈酒,香烟等,糖类食物也要少吃,否则会增加体重,不利于高血压的控制。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com