经常做少少体力工就觉得累

病情分析：你好，血压高是在不吃任何降压药的情况下，在同一个地方同一时间连着测量三早上的测量的数值，如果高就是高血压！指导意见：如果不定时偶尔一次血压高算不上高血压。

不必害怕。高血压有生理性的，诸如运动后，情绪激动后，吃饭后，晚上休息不好后，都有所升高，休息后正常那没有临床意义。

建议勤测量！观察！