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脚疼旧伤及解决

脚不时的疼高中时打篮球脚崴一次特严重后来快好时又因打球崴了而且这回更重了整个脚脖的全肿起来了后来去小诊所治疗被硬拉拽更疼了现在我都上大四了运动后还会不时的疼痛曾经的治疗情况和效果：不系统想得到怎样的帮助：治疗保养方法

提问时间：2021-11-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：因为踝部的组织疏松,血管丰富,一旦扭伤,肿胀会比较明显,消肿要一定的时间.如果第一次扭伤没有完全处理好,易引起习惯性扭伤.指导意见：建议去针灸科治疗,进行针刺,电针,理疗等治疗,平时可适当热敷及轻微按摩.生活护理：少做过于剧烈的运动.

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