你好,风寒感冒起病较急,发热,畏寒,甚至寒战,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,头痛,周身酸痛,食欲减退,大小便正常,舌苔薄白等。
1.风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧,别太浓。还可以喝生姜汤。
2.宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。
3.感冒时饮食要清淡。
4.室内空气要新鲜,注意通风。
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