病情分析：您好，确切的说应该没有有效的增高药，总是熬夜对身体不好，指导意见：饮食上要全面均衡，改正偏食的习惯，想要长的高点的话可以多运动多锻炼，比如打篮球等等以上是对“有有效的增高药吗？
麻烦推荐下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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