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问患者提问

小孩应蹲马步腿痛

孩子蹲了20分钟的马步，第二天腿痛了，第三天腿还是痛，怎么办？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，刚开始蹲马步是会出现小腿肌肉酸疼的指导意见蹲马步要循序渐进，不能一下就蹲这么久。你可以用热毛巾热敷并进行适当的按摩，继续蹲不要放弃，现在放弃下次蹲还是会疼的

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