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问患者提问

晚睡早起睡7个小时

每一天都是晚上10点以后睡觉！但是自己不知道什么时候睡着的！第二天46点必须醒！以前不是这样的以前是不到9点不起的！睡觉

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，正常人保持8个小时睡眠就可以，不用太担心，是正常的

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