不是哺乳期，最近几天乳头碰会疼

病情分析：你好，有可能是排卵期，也有可能是月经前后激素分泌变化引起的，当然也有可能存在乳腺增生的情况。指导意见：你可以吃点消炎药，同时自己也需要注意放松心情，避免紧张焦虑，不能生气，不能熬夜，如果吃药一周还没改善的话，就不要再继续吃了。

长期如此，最好去医院检查一下乳腺B超看是否存在乳腺增生的。