你好，很乐意为你解答，根据您的描述，患有上呼吸道感染期间还是休息一下比较好，不宜跑步锻炼的，要避免为好。存在着上述情况建议你还是到正规医院去检查治疗一下为好，可服用治疗感冒的药物，中成药或者西药都是可以的。
注意休息，避免吹到风为好。医生询问
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