你好,你的情况考虑是可以喝生脉饮的,这个可以益气补血,对母乳也是没有什么影响的,平时可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌。
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