问患者提问

我上夜班白天只能睡上3个小时我就醒了在怎么睡也

我上夜班白天只能睡上3个小时我就醒了在怎么睡也睡不着，请问我这是病吗？

提问时间：2020-09-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，本身正常的情况，白天是上班，晚上睡觉休眠，你经常性的夜班这样人为的颠倒了生物钟,所以人体是需要一定的时间来适应的，建议你还是应该定期的换班，不要经常性的上夜班，那样对身体内分泌激素比较大

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