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睡前喝啤酒对身体有害吗

我很喜欢在睡前喝啤酒，因为现在天气比较热的原因，我每天晚上回家都要吃点东西，喝一些冰啤酒才睡觉，不知道长期这样发展会不会对身体有害处呢？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在睡前喝啤酒是可以的，但是一定要适量，不过一般在睡前喝一小杯的葡萄酒会比冰啤酒好，葡萄酒有养生的作用，脸色也会红润起来的。
但是不可以长期的喝啤酒，对身体的伤害是很大的，不管是在睡前还是在白天，都是要克制酒精，不然对胃伤害极大的。

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