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人身体怕冷，面色不佳。

健康咨询描述：眉毛，头发早白。以前其母也如此，精神状况很一般。:想得到的帮助：胱胺酶蛋白抑制1.15-1.07

提问时间：2022-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，白发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物指导意见：,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等. 以上是对“人身体怕冷，面色不佳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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