病情分析:外伤致小腿肚内侧疼痛,患处僵硬感,脚趾冰凉,无血肿指导意见:关节活动正常,考虑为软组织挫伤.
1,受伤后皮下组织可破裂出血而出现疼痛,青紫,甚至血肿,此时及时冷敷有助于减缓组织的渗出,通常在二十四小时以内.
2,二十四小时发后,提倡热敷消肿.
3,轻微的挫伤可局部制动,休息并抬高患肢.饮食上无特殊.祝您早日康复!
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