建议应该是注意饮食,不吃刺激性,辛辣,生凉食物,多喝水,吃易消化食物,有暖水袋,热毛巾热敷腹部,一般就可以缓解。
胃胀,呕吐,这个应该是胃炎,胃肠功能紊乱的情况。一般是受凉,饮食不当,吃生凉,不洁食物,生活不规律,胃酸过多等原因造成的。
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