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体质差可怎么好？

由于工作原因，我不得不把孩子放在学校住宿，时间长了孩子的病也就出来了，慢慢体质就差了很多，即使经常去看望他给他买很多的营养品，可是孩子还是接连几天生病，我想问下孩子体质差怎么办啊？想得到怎样的帮助：孩子体质差怎么办啊？

提问时间：2021-10-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先是锻炼，增强气血活力，心肺功能好了，消化好了，基本就OK。如果觉得锻炼麻烦，可以晚上用艾叶水泡脚，增强免疫力，补气作用很好。
此外你心态要好，早睡，都是调整体质很好办法。你早上起来一杯温开水

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