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脱发严重该怎么预防呢？

我最近不知是什么原因，头发掉的特别厉害，每次洗头都掉一大把，看了就让人害怕，照这样的速度掉下去，我的头发可能都会掉光的，有什么好的办法能有效防治脱发吗？想得到怎样的帮助：脱发严重该怎么预防呢？

提问时间：2022-05-14

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好！脱发是可以预防的，头发是由角质蛋白构成的，角质蛋白可以使得头发变得更加的强壮，如果人体每天摄入的蛋白质过少，便会影响角质蛋白在人体内的水平，每天的饮食中要摄入一些富含蛋白质的食物是非常有利于头发的生长的，这些方法你都可以试一试，

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