29岁高血压145低血压104应该怎么办

您好，血压在活动后，进食后或情绪激动时会有一定幅度的增高，建议您可以在休息状态，心情平和状态下再次测量一次血压数值，如果还是高于159/99mmHg。

建议去医院进行一系列的其他检查，如肾脏彩超等。建议您复查血压，如果仍旧升高，建议去医院检查血脂，血糖，肝功能，肾功能，肾脏彩超检查病因，然后由当地医生根据患者具体表现进行个体化治疗，另暂时生活上要注意：不要过于劳累，注意休息，规律作息，适量运动；

不要过于情绪激动，注意保持心情放松；不要吃过咸、过甜及油腻的食物，尽量食用清淡食物，戒烟慎饮酒戒咖啡。祝健康。