病情分析:您好,记忆力减退与睡眠不好有直接的关系,这些都是神经衰弱的症状.指导意见:建议你以后可以加强锻炼,增强体质,看看有没有什么效果,必要的话可以到中医院,找中医师给你用点中药调理一下,再一点就是要加强营养,多吃点有营养的物质
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