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早上只喝豆浆可以吗？

早上只喝豆浆可以吗。由于上班要做很长时间的车，早上也起来的得很早，所以就没时间吃早餐了。基本上都是喝一杯豆浆。

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上喝豆浆是可以的，但是豆浆消化会比较快，容易造成饥饿，这样会对工作有一定的影响的。指导意见建议你在早上买一些食物，这样可以在坐车的时间吃，既不浪费时间，也不会对身体有伤害。

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