你好，女性在月经前后，心理及情绪上都会出现波动，生理上也会有相应的表现。没什么，主要对策是做好个人卫生，平时加强运动。
建议你咨询一下妇科医生，做一个自己的基础体温测量表，同时留意自己的月经周期。在月经来的前后，注意一下保暖和平稳自己的情绪。
祝健康。
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