您好，注意睡眠充足和锻炼。但是锻炼不要太剧烈，容易窒息。饮食不要吃油腻为好。肉还是可以吃的，万事无绝对，吃少点就好了，要补充营养。
最好少吃肥肉和鸡鸭最好。油腻的食物会联结痰。鸡鸭热气。不要吃荔枝和龙眼等热气食物。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
