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得了乳腺增生要怎么办

我最近觉得乳房很疼，像针扎一样个，就到医院做妇科检查你，医生给做了钼靶，说得了乳腺买增生，要赶紧治疗。开了药，我吃了稍微管用，想知道得了这种病要怎么办想得到怎样的帮助：有乳腺增生要怎么办

提问时间：2021-07-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，平时我们可以多吃一些银耳，海参，核桃，花生等对乳腺增生有帮助的食物，每天在睡觉前喝一杯牛奶，这样也有利于我们的乳腺保健。
我们在出现疼痛时可以用热毛巾进行热敷，这样可以活血止痛从而缓解症状。也可以躺着自己按摩乳房，这样也会有很好的效果。
平时多进行运动，

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